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私人健身訓練
MOVE BETTER
FEEL BETTER
LOOK BETTER
你的生活有否受到痛症而困擾？
遇到體重停滯而沮喪？
擁有夢寐以求的六塊腹肌真的代表強壯和健康嗎？
答案不一定，但必然對你的身體機能有幫助。
除了維持體態以外，我們更著重於長遠的體能和健康。
為甚麼我們
需要健身訓練？
預防痛症，讓外型變得更好看... 健身的好處多不勝數，最重要是令人活出強壯和健康的人生。
訓練內容
增強力量及肌肉
改善肌肉不平衡和姿勢矯正
營養及膳食計畫
我們與一般的健身中心有何分別？
身體組成分析評估
定期跟進效果進度
目標為本
初步痛症及動作評估
姿勢診斷及痛症舒緩
長期規劃及目標設定
一般健身中心
我們的設施
聯絡我們
香港中環利源東街9號
利東大廈17樓
+852 6598 0008
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