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STAY PAIN FREE

我們不相信千篇一律或短期的健身方案

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Arron的治療大大改善了我的五十肩。曾經連手也舉不起的我,現在能舉起3公斤的啞鈴!

Evelyn, 60+

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自從開始在Helix訓練之後,我不但減掉了7公斤,體能亦進步不少,令我足夠應付手術室的長時間工作。

Raymond, 30+

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在健身教練的指導和物理治療師的治療下,我的體能進步不少。我最初的目標只是希望完成單次引體上升,而我現在能連續做8次!

Vanessa, 50+

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