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HELIX團隊

認識我們的物理治療師和健身教練

作為一個緊密合作的團隊,我們致力於照顧您的健康和幸福

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Chris Li

高級私人教練

在成長過程中的Chris天生體型瘦弱,很難增加肌肉質量。通過重量訓練後,他增加了自信同時建立了可持續的終身習慣,促進更健康的生活方式。看見自己於健身房努力而得的成果令Chris決定成為一名私人教練,希望大眾與他一樣能透過健身令身體和心理上產生對生活的正面影響。

Chris相信每個人都可以從重量訓練中受益,並希望教育客戶,幫助他們實現個人目標。他曾為無數客戶改善缺乏肌肉力量或不平衡而引起的疼痛問題。採用重量訓練和物理治療相結合的方法是Chris的強項 – 不但能幫助客戶取得更好的效果,更可以提高訓練的延續性。

​資歷

美國國家運動醫學學院私人教練認證

普通話水平測試

加拿大西蒙弗雷澤大學環境科學文學士

​聯絡我們

香港中環利源東街9號

利東大廈17樓

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+852 6598 0008

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